Tarjoan asiakkailleni hyvinvointia ja terveyttä edistävää neuvontaa ja ohjausta. Ohjauksessa etsitään ratkaisukeskeisesti sopivia tavoitteita, jotka tukevat hyvinvointia arjessa. Teemat voivat liittyä esimerkiksi liikuntaan, ravitsemukseen tai uneen. Kohderyhmäni kuuluvat kaikki asiakkaat, jotka haluavat muutosta elämäänsä ja ovat valmiita ottamaan apua vastaan.  Valmennukset tapahtuvat verkossa videovälitteisesti. Voit ottaa yhteyttä sähköpostilla ensimmäistä aikaa varatessasi.

Hyvinvointi

Mietitkö, millä ajalla sitä ehtisi huolehtia itsestä? Koska minä tulen kuulluksi, nähdyksi ja huomioiduksi? Tarvitsetko keskusteluapua nukkumisen, ravitsemuksen, liikunnan tai palautumisen mahdollistamiseen arjessa? Tule tutustumaan mahdollisuuksiin hyvinvointisi tukemiseksi. 

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Asiakkaillani on mahdollisuus saada terapiaohjausta. Olen suorittanut ratkaisukeskeisen lyhytterapian koulutusohjelman ja tarjoan mahdollisuuden hyödyntää ohjauksessa terapeuttista näkökulmaa. Terapiassa käsiteltävät aiheet voivat olla elämässä eteen tulevia yllättäviä kriisejä tai pienempiä mieltä järisyttäviä arjen haasteita. 

Yrittäjän esittely

Asiakastyössä ja ihmissuhteissa luottamuksen rakentaminen on yksi tärkeimmistä asioista, joihin haluan panostaa. Ohjaajana tuen asiakkaitani löytämään omia voimavarojaan, jolla erilaisista elämäntilanteista on mahdollista päästä eteenpäin. Pidän tärkeänä, että suuntaamme elämässä katsetta tulevaisuuteen ja asioihin joihin voimme itse vaikuttaa. Työelämäkokemukseni työterveyshuollossa antaa vahvan osaamispohjan asiakkaiden kohtaamiseen erilaisissa elämäntilanteissa ja työelämän pyörteissä.